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生活中如何摆脱黏人的强迫症,内附强迫症自我筛查_健

生活中患有强迫症的人并不少见,甚至有些人还根本不知道自己得了强迫症。只是有些人比较轻微,没有对生活工作造成影响,因此没有把它放在心上。但症状重的,也没有意识到这其实是种病,仍然在同事朋友面前,生活工作中继续烦恼和痛苦。

这里,笔者会说自己和身边人的例子,希望大家对这个症状重视起来。

笔者的症状比较轻微,但是也会有影响到生活的时候,有一次笔者和一个男子相亲,约在了某一个餐厅处见面,餐厅的正方形桌子和凳子都是呈菱形放的,于是笔者一坐下,就非常难受,也顾不上相亲男的目光,勒起袖子就是搬,把包括我自己坐的和周围几个近处得都摆地正正的,可想而知,相亲男和服务生灼热的目光直逼着我。最后也也就和相亲男一顿饭的交情。

另一位是笔者的表姐,表姐有个习惯,每次车子停好,车钥匙锁上后,都要去拉一下每一扇门,包括后备箱,一扇车门拉两下,就是一共要拉十下,还让她儿子帮忙一起拉拉看,一定要十下拉完后才会放心得离去,即使遇上再紧急的事情也要把这个任务完成。这个坏习惯便导致了她儿子也有点强迫症了,一次他儿子手指上扎了根刺,刺在一翻拨弄后很容易就去除了,可是他就是不放心,除了酒精消毒外,还不停一手,隔半个小时洗一次,然后把手端起来,仔细检查一遍,不一会儿又把手伸到龙头下,再次这样循环往复,那在家的三天里,他啥事也没干,就光洗手了。